在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，Sub是“Submissive”的缩写，意为服从者或臣服者。作为BDSM新手，理解Sub的角色与实践至关重要。
Sub的角色定义
Sub在支配与臣服（D/S）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让DOM满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub的核心心理需求
Sub的心理需求包括被支配、被引导、被认可等。在安全、理智、知情同意（SSC）的前提下，Sub通过角色扮演和权力交换获得心理满足。所有互动必须基于双方自愿与安全共识。
Sub的安全实践原则
1. SSC原则：所有活动必须遵循安全、理智、知情同意。Sub需明确表达需求与底线。
2. 安全词：预先设定用于随时中止活动的特殊词语，确保实践安全。
3. 沟通：Sub需与Dom充分沟通，明确角色、权力交换范围及边界。
4. 自我保护：Sub需了解自身需求，避免过度消耗或心理伤害。
Sub是BDSM中充满信任与情感交换的角色，需在安全框架内探索自我，享受权力交换带来的满足感。
