BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种亚文化或人际关系实践，需要建立在同意和信任的基础上。对于BDSM新手来说，理解其中的核心术语至关重要。
Sub是什么？
Sub是英文'Submissive'的缩写，中文意思是服从者或臣服者。在支配与臣服（D/S）关系中，Sub扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub与M的区别
虽然Sub和M经常被混用，但两者在BDSM中的角色和侧重点有所不同。Sub更强调心理或权力上的臣服，而M更侧重肉体或感官上的受虐。在实践BDSM时，理解这些区别有助于双方更好地沟通和互动。
BDSM的核心原则
所有BDSM实践都必须建立在安全、理智、知情同意（SSC）或共识风险意识（RACK）原则的基础上。这意味着所有互动必须基于双方自愿，且事先设定安全词，以确保活动安全。
通过了解Sub的含义和角色，以及BDSM的核心原则，新手可以更好地融入BDSM社群，并在实践中建立信任和尊重。
